Расписание занятий Красноармейская
- Все тренировки
- Problem Zone
- Power
- Тай-бо
- Fit Intensive
- Stretching
- Хатха-йога
- Силовой тренинг
- Total Body Shock
- Functional + Step
- Pilates
- Step Power
- Functional
- Zumba
- Cross
- Interval
- Pump
- Strong
- Похудей
- Body Sculpt
- Tabata
- Здоровая спина & Шпагат
- Strip Dance
- Ягодицы+пресс
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-йога 07.30 09.00 Лера | Хатха-йога 07.30 09.00 Лера | |||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | Functional + Step 09.00 10.00 Влад | ||||||
| 10.00 | Problem Zone 10.00 11.00 Влад | Cross 10.00 11.00 Влад | Problem Zone 10.00 11.00 Влад | Хатха-йога Стоимость 200р 10.00 11.00 Лера | |||
| 11.00 | Problem Zone 11.00 12.00 Влад | Pump 11.00 12.00 Руслан | |||||
| 12.00 | Pilates 12.00 13.00 Рита | Problem Zone 12.00 13.00 Наташа | Pilates 12.00 13.00 Рита | Силовой тренинг 12.00 13.00 Наташа | Cross 12.00 13.00 Влад | Pilates 12.00 13.00 Влад | |
| 13.00 | Stretching 13.00 14.00 Ксюша | Step Power 13.00 14.00 Рита | Pilates 13.00 14.00 Ксюша | Step Power 13.00 14.00 Рита | Stretching 13.00 14.00 Ксюша | Strip Dance 13.00 14.00 Юланта | Fit Intensive 13.00 14.00 Оля |
| 14.00 | Stretching 14.00 15.00 Юланта | Stretching 14.00 15.00 Оля | |||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Ягодицы+пресс 17.00 18.00 Влад | Strong 17.00 18.00 Марина | Pilates 17.00 18.00 Влад | Strong 17.00 18.00 Марина | Ягодицы+пресс 17.00 18.00 Влад | ||
| 18.00 | Тай-бо 18.00 19.00 Руслан | Zumba 18.00 19.00 Марина | Pump 18.00 19.00 Руслан | Zumba 18.00 19.00 Марина | Pump 18.00 19.00 Руслан | ||
| 19.00 | Total Body Shock Стоимость 200р 19.00 20.00 Оля | Functional 19.00 20.00 Ира | Fit Intensive 19.00 20.00 Оля | Functional 19.00 20.00 Ира | Fit Intensive 19.00 20.00 Оля | ||
| 20.00 | Stretching 20.00 21.00 Юланта | Strip Dance 20.00 21.00 Юланта | Stretching 20.00 21.00 Ира | Stretching 20.00 21.00 Юланта |
Пн
- Хатха-йога07.30 - 09.00
- Problem Zone10.00 - 11.00
- Stretching13.00 - 14.00
- Ягодицы+пресс17.00 - 18.00
- Тай-бо18.00 - 19.00
- Total Body Shock19.00 - 20.00
- Stretching20.00 - 21.00
Вт
- Pilates12.00 - 13.00
- Step Power13.00 - 14.00
- Strong17.00 - 18.00
- Zumba18.00 - 19.00
- Functional19.00 - 20.00
Ср
- Cross10.00 - 11.00
- Problem Zone12.00 - 13.00
- Pilates13.00 - 14.00
- Pilates17.00 - 18.00
- Pump18.00 - 19.00
- Fit Intensive19.00 - 20.00
- Strip Dance20.00 - 21.00
Чт
- Хатха-йога07.30 - 09.00
- Functional + Step09.00 - 10.00
- Pilates12.00 - 13.00
- Step Power13.00 - 14.00
- Strong17.00 - 18.00
- Zumba18.00 - 19.00
- Functional19.00 - 20.00
- Stretching20.00 - 21.00
Пт
- Problem Zone10.00 - 11.00
- Силовой тренинг12.00 - 13.00
- Stretching13.00 - 14.00
- Ягодицы+пресс17.00 - 18.00
- Pump18.00 - 19.00
- Fit Intensive19.00 - 20.00
- Stretching20.00 - 21.00
Сб
- Хатха-йога10.00 - 11.00
- Problem Zone11.00 - 12.00
- Cross12.00 - 13.00
- Strip Dance13.00 - 14.00
- Stretching14.00 - 15.00
Вс
- Pump11.00 - 12.00
- Pilates12.00 - 13.00
- Fit Intensive13.00 - 14.00
- Stretching14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Problem Zone 10.00 11.00 Влад | Problem Zone 10.00 11.00 Влад | |||||
| 11.00 | Problem Zone 11.00 12.00 Влад | ||||||
| 12.00 | Problem Zone 12.00 13.00 Наташа |
Пн
- Problem Zone10.00 - 11.00
Ср
- Problem Zone12.00 - 13.00
Пт
- Problem Zone10.00 - 11.00
Сб
- Problem Zone11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Тай-бо 18.00 19.00 Руслан |
Пн
- Тай-бо18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Fit Intensive 13.00 14.00 Оля | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | Fit Intensive 19.00 20.00 Оля | Fit Intensive 19.00 20.00 Оля |
Ср
- Fit Intensive19.00 - 20.00
Пт
- Fit Intensive19.00 - 20.00
Вс
- Fit Intensive13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Stretching 13.00 14.00 Ксюша | Stretching 13.00 14.00 Ксюша | |||||
| 14.00 | Stretching 14.00 15.00 Юланта | Stretching 14.00 15.00 Оля | |||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Stretching 20.00 21.00 Юланта | Stretching 20.00 21.00 Ира | Stretching 20.00 21.00 Юланта |
Пн
- Stretching13.00 - 14.00
- Stretching20.00 - 21.00
Чт
- Stretching20.00 - 21.00
Пт
- Stretching13.00 - 14.00
- Stretching20.00 - 21.00
Сб
- Stretching14.00 - 15.00
Вс
- Stretching14.00 - 15.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.00 | Хатха-йога 07.30 09.00 Лера | Хатха-йога 07.30 09.00 Лера | |||||
| 08.00 | |||||||
| 09.00 | |||||||
| 10.00 | Хатха-йога Стоимость 200р 10.00 11.00 Лера |
Пн
- Хатха-йога07.30 - 09.00
Чт
- Хатха-йога07.30 - 09.00
Сб
- Хатха-йога10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Силовой тренинг 12.00 13.00 Наташа |
Пт
- Силовой тренинг12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Total Body Shock Стоимость 200р 19.00 20.00 Оля |
Пн
- Total Body Shock19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Functional + Step 09.00 10.00 Влад |
Чт
- Functional + Step09.00 - 10.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Pilates 12.00 13.00 Рита | Pilates 12.00 13.00 Рита | Pilates 12.00 13.00 Влад | ||||
| 13.00 | Pilates 13.00 14.00 Ксюша | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates 17.00 18.00 Влад |
Вт
- Pilates12.00 - 13.00
Ср
- Pilates13.00 - 14.00
- Pilates17.00 - 18.00
Чт
- Pilates12.00 - 13.00
Вс
- Pilates12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Step Power 13.00 14.00 Рита | Step Power 13.00 14.00 Рита |
Вт
- Step Power13.00 - 14.00
Чт
- Step Power13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Functional 19.00 20.00 Ира | Functional 19.00 20.00 Ира |
Вт
- Functional19.00 - 20.00
Чт
- Functional19.00 - 20.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 | Zumba 18.00 19.00 Марина | Zumba 18.00 19.00 Марина |
Вт
- Zumba18.00 - 19.00
Чт
- Zumba18.00 - 19.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Cross 10.00 11.00 Влад | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | Cross 12.00 13.00 Влад |
Ср
- Cross10.00 - 11.00
Сб
- Cross12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Pump 11.00 12.00 Руслан | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Pump 18.00 19.00 Руслан | Pump 18.00 19.00 Руслан |
Ср
- Pump18.00 - 19.00
Пт
- Pump18.00 - 19.00
Вс
- Pump11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Strong 17.00 18.00 Марина | Strong 17.00 18.00 Марина |
Вт
- Strong17.00 - 18.00
Чт
- Strong17.00 - 18.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Strip Dance 13.00 14.00 Юланта | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Strip Dance 20.00 21.00 Юланта |
Ср
- Strip Dance20.00 - 21.00
Сб
- Strip Dance13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | Ягодицы+пресс 17.00 18.00 Влад | Ягодицы+пресс 17.00 18.00 Влад |
Пн
- Ягодицы+пресс17.00 - 18.00
Пт
- Ягодицы+пресс17.00 - 18.00
