Наша команда

  • Тренеры


  • Якимов Вячеслав Александрович,
    Старший тренер тренажерного зала.

    Призер соревнований по пауэрлифтингу.
    Профильное образование: Тренер-преподаватель, диплом ТГУ.
    Основатель проекта #ясвасхудею

    Специализация:
    - Помощь в реабилитации после травм и операций
    - Восстановление двигательных функций суставов, уменьшение болевого синдрома
    - Нутрициология
    - Комфортное похудение без диет, формирование новых пищевых привычек
    - Эффективный набор мышечной массы
    - Мотивация, формирование целей и комплексное ведение
    ________
    Тренировочный стаж — более 25 лет.


  • Лузина Маргарита Сергеевна,
    Тренер тренажерного зала.

    КМС России по легкой атлетике.
    Многократный Чемпион Томской области и призер России по легкой атлетике.
    Высшее педагогическое образование, профиль - физическая культура и спорт.

    Специализация:
    - Помощь в реабилитации после травм
    - Лечебная и адаптивная физическая культура
    - Детерминированнее мышечной массы, возвращение двигательных функций, повышение тонуса мышц, безопасное уменьшение объема тела
    - Подготовка к сдаче нормативов ФСБ, МВД, ГТО и многому другому
    - Полный контроль и ведение с первой тренировки
    ________
    Тренировочный стаж — более 10 лет.


  • Кобзев Тимур Владимирович,
    Тренер тренажерного зала.

    Профильное образование: Тренер тренажерного зала, школа ITS Варвары Медведевой, г. Москва.
    Диплом: Персональный тренер, школа "Фристайл", г. Томск
    Диплом: государственного образца ГТУ по квалификации : "тренер- преподователь по физической культуре и спорту" Высшее медицинское образование (ТВМедИ и СибГМУ),
    Медицинский профиль : лечебное дело Лейтенант медицинской службы в запасе (ТВмедИ).

    Специализация:
    - Работа с послетравмовыми периодами и реабилитация после травм
    - Похудение
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция фигуры и восстановление осанки
    - Укрепление мышц спины ,избавление от болей в спине, минисках
    - Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
    - Увеличение силовых показателей
    - Расписание спортивных добавок под ваши цели

    Звания и регалии:
    - Рекордсмен Томской Области по Классическому подьему на бицепс НАП
    - Многократный Призер соревнований по пауэрлифтингу НАП
    - МСМК по подьему на бицепс (классика)
    - МСМК по подьему на бицепс (строгий)
    - МСМК по пауэрспорту НАП
    - МС по русскому жиму НАП
    - МС по подьёму на бицепс Апполон-Аксель НАП
    - КМС по жиму лежа без экипировки НАП
    - МС по народному жиму НАП

    Подготовил : более 9 МС, 10 КМС, 2 МСМК , 1 ЭЛИТА
    ________
    Тренировочный стаж — более 20 лет.
    Тренерский стаж - 12 лет.


  • Изотова Яна Александровна,
    Тренер тренажерного зала.

    Дипломированный персональный тренер.
    Медицинское образование.
    Дипломированный практикующий массажист.

    Специализация:
    - Укрепление мышечного корсета, работа над улучшением осанки
    - 3D тренировки
    - Работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника
    - Постановка техники, которая позволит включить ваши ЯГОДИЧНЫЕ мышцы
    - Программа Бразильские формы «Большая Ягодичная»
    - Постановка техники для новичков
    - Коррекция фигуры,под запрос клиента (уменьшение жировой прослойки)
    - Функциональный тренинг
    - Улучшение выносливости и силовых показателей
    - Коррекция питания
    - Составление программ тренировок и плана питания
    ________
    Тренировочный стаж — более 6 лет.


  • Матвеев Антон Александрович,
    Тренер тренажерного зала.

    Сертифицированный специалист в области фитнеса и EMS тренировок,
    Специалист в области МФР и тейпирования,
    Специалист в области мобилизации позвоночника и ТБС, реабелитации грыжи диска.

    Призёр соревнований по Пауэрлифтенгу и силовым видам спорта.
    КМС, МС по Пауэрспорту и силовым видам спорта.

    Специализация:
    - Коррекция фигуры и снижение веса
    - Набор мышечной массы и увеличение силовых показателей
    - Подготовка к сдаче нормативов ГТО, подготовка к соревнованиям
    - Функциональные тренировки
    - Силовые тренировки
    - Реабилитационные тренировки
    - Коррекция осанки
    - Тренировки при проблемах с ОДА
    - Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы
    - Тренировки с беременными и восстановление после родов
    ________
    Опыт работы — более 17 лет.


  • Щербин Сергей Николаевич,
    Тренер тренажерного зала.

    Образование. ТПУ. Социально культурный сервис и туризм.

    Звания и регалии:
    -КМС по вольной борьбе. Кикбоксинг
    -МС- народный жим
    -МС- Классический подъём на бицепс
    -МС- Строгий подъём на бицепс
    -КМС- Классический жим

    Специализация:
    - Набор мышечной массы
    - Снижение веса
    - Силовой тренинг
    - Коррекция осанки
    - ЛФК
    - Диетология и нутрициология.
    ________
    Тренировочный стаж — более 20 лет.


  • Новожилова Полина Олеговна,
    Тренер тренажерного зала.

    Многократный чемпион и призёр Всероссийских соревнований по волейболу.
    Многократный призер России по конному спорта в дисциплинах - выездка, конкур, дерби.
    Областной призёр по лёгкой атлетике по Кемеровской области.
    Высшее медицинское образование, практикующий специалист.

    Специализация:
    - Нутрициология
    - Коррекция фигуры и снижение веса
    - Помощь в реабилитации после травм
    - Растяжка
    - Восстановление осанки
    - Функциональные тренировки
    - Полный контроль и ведение с первой тренировки
    ________
    Опыт работы — более 8 лет.


  • Зарапов Денис Валерьевич,
    Тренер тренажерного зала.

    Мастер спорта России.
    Высшее педагогическое образование.
    Серебряный призёр Первенства России.
    Школа фитнеса Варвары Медведевой.

    Подготовил 2 мастеров спорта; более 10 КМС.
    Помогу тебе:
    - набрать мышечную массу
    - похудеть
    - составлю план питания
    - скорректировать фигуру
    - в реабилитации после травм
    - в коррекции осанки

    Специализация:
    - ЛФК
    - Функциональный тренинг
    - Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта (пауэрлифтинг,жим лежа и др)
    - Тренировки при проблемах с ОДА
    - Тренировки с подростками и людьми старшей возрастной группы
    ________
    Тренировочный стаж — более 20 лет.


  • Иванов Александр,
    Тренер тренажерного зала.

    Дипломированный специалист, в сфере фитнеса.

    Специализации:
    - ЛФК
    - Реабилитации после травм
    - Повышение силовых показателей и выносливости
    - КМС по смешенным единоборствам
    - Качественный набор мышечной массы
    - Разработка плана питания
    ________
    Тренировочный стаж — более 20 лет.


  • Колмаков Арсений,
    Тренер тренажерного зала.

    Специализация:
    - ⁠набор мышечной массы
    - ⁠увеличение силовых показателей и выносливости
    - ⁠похудение и сжигание жира
    - ⁠составление индивидуальной программы тренировок и питания
    - ⁠коррекция осанки и профилактика плоскостопия
    - ⁠реабилитация после травм
    ________
    Тренировочный стаж — более 10 лет.

  • Менеджеры


  • Гавриков Александр,
    Управляющий клубом.


  • Хохлов Александр,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Синдяк Егор,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Телешева Юлия,
    Администратор.


  • Лабузова Наталья,
    Администратор.

  • Инструкторы


  • Ламанова Инна,
    Старший тренер групповых программ

    Образование: - школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS:) базовый курс тренер групповых программ (г. Москва).
    - школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) B.E.S.T Fit (г. Москва).
    - участник фитнес конвенции г. Новосибирск (ITS).
    - школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) Hot iron 1, 2. ( г. Москва).
    - школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) курс "Eat’ология" - Сертификат " инструктор тренажёрного зала".
    - сибирский колледж фитнеса ( г. Томск).
    - «школа тренеров hls go» курс «персональный тренер».
    - «образовательный курс по нутрициологии и превентивной диетологии».
    - академия нутрициологии (г.Казань).

    Специализация:
    - персональный тренинг тренажёрный зал
    - интервальный тренинг
    - функциональные и кардио тренировки
    - SOFT-направления
    - персональные тренировки функциональных и SOFT-направлений
    - анализ и коррекция рациона питания
    ________
    Опыт работы — более 10 лет.


  • Бойко Любовь,
    Тренер групповых программ

    Высшее образование: ТПУ, магистратура по специальности "конструкторско- технологическое обеспечение машиностроительных производств"
    Проф. Переподготовка: Федеральная школа фитнеса HLS GO по специальности "тренер- универсал"
    Школа Linnik Fitness сертификат "инструктор по стретчингу"
    Участница круглого стола "Баланс психологии, питания и тела" от НОЧУ ВО "Московского института психоанализа"

    Специализация:
    - Исправление осанки, укрепление мышц спины, кора, избавление от боли в спине и шее
    - Безопасное похудение без строгих ограничений
    - Работа с мобильностью суставов, укреплением связок, тонусом и гибкостью мышц

    Групповые направления:
    - Step Power
    - Hot
    - Fitballs
    - Stretching
    - Здоровая спина
    - Лимфодренаж
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Зиберт Влад,
    Тренер групповых программ

    Образование высшее: ТУСУР, радиотехнический факультет, специальность "Сервис".
    Проф. переподготовка: Сибирский колледж фитнеса "Инструктор по спорту"

    Сертификаты:
    - "Инструктор тренажерного зала"
    - "Инструктор групповых программ"

    Участник семинаров:
    - "Основы физиологии и биомеханики"
    - "Восстановление после родов"
    - "Функциональный тренинг в тренажерном зале"
    - "Тренировки с проблемами опорно-двигательного; аппарата"
    Участник фитнес конвенции "Storm by ITS" г. Новосибирск 2021г

    Направление тренировок
    - Снижение веса
    - Коррекция фигуры
    - Исправление осанки
    - Набор мышечной массы
    - Функциональный тренинг
    - Силовой тренинг в тренажерном зале
    - Растяжка
    - Йога
    - Пилатес
    Занимаюсь с людьми с любой физической подготовкой и любого возраста.
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Семёнова Варвара,
    Тренер групповых программ

    Дипломированный тренер тренажёрного зала и инструктор групповых программ.
    (Школа г. Томск HLS GO)
    Образование среднее: ТГПК, специальность: учитель физической культуры.

    Специализация:
    - Составление плана тренировок и плана питания
    - ⁠Исправление осанки
    - ⁠Набор мышечной массы
    - ⁠Снижение веса
    - ⁠Подготовка к сдачи ГТО
    - ⁠Помощь в реабилитации после травм
    - ⁠Функциональный тренинг
    - ⁠Обучение акробатическим элементам
    - ⁠Растяжка
    - ⁠Мобильность суставов
    - ⁠Развитие выносливости

    Участник:
    - Чемпионата «Профессионалы» по физической культуре и фитнесу
    - ⁠Курса «Знания питания»
    - ⁠Семинара «Умный фитнес»
    ________
    Тренировочный стаж — 14 лет.
    Тренерский стаж — 2 года


  • Коновалова Ирина,
    Тренер групповых программ

    Образование среднее: ТГПК специальность «Учитель физической культуры».
    Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) «Персональный тренер тренажерного зала».
    Школа фитнеса Варвары Медведевой (ITS) “Нутрициология».

    Специализация:
    - персональный тренинг тренажерный зал
    - тренировка с подвесными петлями TRX
    - Миофасциальное расслабление МФР
    - Анализ и коррекция рациона питания
    - Групповой тренинг


  • Гвоздкова Ирина,
    Тренер групповых программ

    Среднее специальное образование: Кемеровский медицинский колледж, специальность «Лечебное дело».
    Высшее образование: СибГМУ, медико-биологический факультет, специальность «Медицинская кибернетика».
    Аттестация по запатентованной методике «33 шпагата» ведения групповых и персональных программ, г. Новосибирск.
    Призёр международных и всероссийских танцевальных конкурсов в составе танцевального коллектива.

    Специализация:
    - Помощь в реабилитации после травм и заболеваний
    - Лечебная и адаптивная физическая культура
    - Коррекция фигуры и снижение веса
    - Развитие силы и выносливости
    - Улучшение осанки и укрепление мышечного корсета
    - Работа с мобильностью суставов, гибкостью и растяжкой тела
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.

  • Тренеры


  • Кобзева Виктория Александровна,
    Персональный тренер тренажёрного зала.

    Гуманитарно-Технический Университет г. Ростов-на-Дону.
    Высшее Физкультурное образование, система подготовки преподавателей физического воспитания и преподавателей-тренеров.
    Диплом Государственного образца по квалификации: «Фитнес, физическая культура и педагогика».
    Медицинское образование ОГБПОУ «ТБМК».
    Медицинский профиль: «Сестринское дело в терапии, педиатрии и хирургии».
    Призер соревнований по жиму лежа НАП.
    Онлайн-курс Натальи Терещенко "ЗДОРОВАЯ СПИНА БЕЗ БОЛИ И ОПЕРАЦИЙ. ТРЕНИНГ-КУРС".

    Специализация:
    - ЛФК при заболеваниях позвоночника и суставов
    - Укрепление мышц спины ,избавление от болей в спине, менисках
    - Работа с послетравмовыми периодами и реабилитация после травм
    - Набор мышечной массы
    - Снижение веса без вреда для здоровья
    - Коррекция фигуры и восстановление осанки
    - Подготовка к соревнованиям
    - Увеличение силовых показателей
    - Расписание спортивных добавок под ваши цели
    ________
    Опыт работы — более 10 лет.


  • Арзамасцев Алексей Александрович,
    Персональный тренер тренажёрного зала.

    Многократный призер межрегиональных соревнований по легкой атлетике.

    Специализация:
    - Мастер-классы по позированию в бодибилдинге и фитнессе,
    - Помощь в придании рельефа и эффекта сечения мышечных волокон,
    - Увеличение мышечной массы, уменьшение жировой прослойки и подготовка к соревнованиям,
    - Увеличение силовых показателей и выносливости,
    - Улучшение показатеирующий и мотивирующий подход,
    - Парные тренировки,
    -улучшение показателей в растяжке и развитие функциональности,
    - Составление тренировочной программы,
    - Разработка необходимого и возможного рациона питания,
    - Помощь в реабилитации после травм,
    - Дисциплин
    ________
    Опыт работы — более 10 лет.


  • Швецов Константин Юрьевич,
    Персональный тренер тренажёрного зала.

    КМС по универсальному бою. 4-х кратным призером Всероссийский соревнований по универсальному бою. Чемпион Томской области по универсальному бою, армейскому рукопашному бою, служебным единоборствам.

    Специализация:
    - Тренировки по боксу, кикбоксингу, смешанным единоборствам,
    - Набор мышечной массы,
    - Увеличение силовых показателей,
    - Создание мышечного рельефа,
    - Снижение веса, похудение с параллельным набором мышечной массы,
    - Восстановление после травм,
    - Восстановление и укрепление мышц спины, избавление от болей в спине, шеи, плечах,
    - Парные тренировки,
    - Дисциплина и мотивация,
    - Составление индивидуальных тренировочных программ


  • Даниленко Александр Александрович,
    Персональный тренер тренажёрного зала.

    Специализация:
    - Набор мышечной массы,
    - Снижение веса без вреда для здоровья,
    - Увеличение силовых показателей,
    - Укрепление мышц спины,
    - Парные тренировки,
    - Составление тренировочной программы,
    - Разработка необходимого и возможного рациона питания
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Беляева Ксения Андреевна,
    Персональный тренер тренажёрного зала.

    Кандидат в Мастера Спорта по легкой атлетики.

    Специализация:
    - похудение,
    - набор мышечной массы,
    - реабилитация и восстановление,
    - подготовка к соревнованиям,
    - увеличение общих показателей:
    выносливость
    силовые, скоростные и скоростно-силовые
    координационные
    - составление тренировочной программы,
    - составление рациона питания
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.

  • Менеджеры


  • Чупин Данил,
    Менеджер по работе с клиентами.


  • Латников Егор,
    Ночной менеджер.


  • Челован Иван,
    Ночной менеджер.

  • Инструкторы


  • Никитин Матвей,
    Тренер групповых программ.

    Специалист по адаптивной физической культуре ( Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья) ТГПУ 2015г.
    Тренерская деятельность:
    - Томская Областная Федерация Традиционного Карате-до.
    - Инструктор- методист по ЛФК.
    - Фитнес инструктор.
    - Массажная практика с 2008 г.
    - Оздоровительная группа на базе РРБ " Живое тело".

    Специализация:
    - Предупреждение и коррекция проблем опорно-двигательного аппарата.
    - Координирование работы тела.
    - Растяжка.
    - Миофасциальный релиз.
    - Суставная гимнастка.


  • Екатерина Никитина,
    Тренер групповых программ.

    Лицензированный инструктор по программе Zumba ( Latin Dance Fitness Alliance).
    Образование: студентка СибГМУ, факультет лечебное дело.

    Участник семинаров:
    - Хорео-сессии по Zumba в 2024 г.
    - Основы stretching в 2023 г.

    Победительница соревнований по восточным танцам по Сибири.
    ________
    Опыт работы — более 1 года.


  • Торопова Варвара,
    Тренер групповых программ.

    Образование среднее:ТГПК учитель физической культуры.
    Мастер спорта России по спортивной акробатике.

    Специализация:
    - Аэроборика на степах,
    - Растяжка,
    - Силовая тренировка,
    - Пилатес
    ________
    Опыт работы — более 1 года.


  • Борщева Юлия,
    Тренер групповых программ.

    Дипломированный тренер групповых программ и тренажерного зала (Сибирский Колледж Фитнеса,г.Томск).
    Прошла обучение в школе тренеров ‘’Linnik Fitness’’ по направлению:
    -Нутрициология(2022г).
    -Инструктор по стретчингу(2022г).

    частник чемпионата по бодибилдингу в Томской и Кемеровской области (2023г).
    Участник фитнес конвенции ‘’Storm by ITS’’Новосибирск 2022г.

    Специализация:
    - Снижение веса,
    - Коррекции фигуры,
    - Составление плана питания,
    - Составление индивидуального плана тренировок,
    - Набор мышечной массы,
    - Функциональный тренинг,
    - Силовой тренинг в тренажерном зале,
    - Stretching,
    - Pilates,
    - Step
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Ананьева Анастасия,
    Сертифицированный инструктор хатха-йоги и групповых программ.

    Образование:
    - Томский базовый медицинский колледж
    - Йога-центр «Твоя йога»: сертификат «курс подготовки инструкторов по хатха-йоге»
    - Институт восточных методов реабилитации: курс «йога-терапия дисфункций тазового дна»
    - Курс «Sky Stretching» (международная сеть студий растяжки «Lady Stretch»)
    - Курс анатомии и физиологии человека (240 ч.)

    Специализация:
    - Хатха-йога,
    - Йога-терапия,
    - Исправление осанки, работа с мышцами спины, кора, малого тазового дна,
    - Увеличение мобильности суставов, избавление от болей,
    - Направления мягкого фитнеса
    ________
    Опыт работы — более 2х лет.

КЛУБЫ METROFITNESS В ТОМСКЕ