Тренеры
Якимов Вячеслав Александрович,
Старший тренер тренажерного зала.
Призер соревнований по пауэрлифтингу.
Профильное образование: Тренер-преподаватель, диплом ТГУ.
Основатель проекта #ясвасхудею
Специализация:
- Помощь в реабилитации после травм и операций
- Восстановление двигательных функций суставов, уменьшение болевого синдрома
- Нутрициология
- Комфортное похудение без диет, формирование новых пищевых привычек
- Эффективный набор мышечной массы
- Мотивация, формирование целей и комплексное ведение
________
Тренировочный стаж — более 25 лет.
Матвеев Антон Александрович,
Тренер тренажерного зала.
Мастер спорта России.
Сертифицированный специалист в области фитнеса и EMS тренировок.
Специалист по миофасциальному релизу.
Разряд по Пауэрлифтенгу.
________
Опыт работы — более 15 лет.
Лузина Маргарита Сергеевна,
Тренер тренажерного зала.
КМС России по легкой атлетике.
Многократный Чемпион Томской области и призер России по легкой атлетике.
Высшее педагогическое образование, профиль - физическая культура и спорт.
Специализация:
- Помощь в реабилитации после травм,
- Лечебная и адаптивная физическая культура,
- Детерминированнее мышечной массы, возвращение двигательных функций, повышение тонуса мышц, безопасное уменьшение объема тела,
- Полный контроль и ведение с первой тренировки.
________
Тренировочный стаж — более 10 лет.
Зарапов Денис,
Тренер тренажерного зала.
Мастер спорта России.
Высшее педагогическое образование.
Серебряный призёр Первенства России.
Школа фитнеса Варвары Медведевой.
Подготовил 2 мастеров спорта;
более 10 КМС.
Помогу тебе:
- набрать мышечную массу
- похудеть
- составлю план питания
- скорректирую фигуру
- в реабилитации после травм
- в коррекции осанки
________
Опыт работы — более 15 лет.
Изотова Яна,
Тренер тренажерного зала.
Дипломированный персональный тренер.
Медицинское образование.
Дипломированный практикующий массажист.
Специализация:
- Укрепление мышечного корсета, работа над улучшением осанки.
- 3D тренировки.
- Работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника.
- Постановка техники, которая позволит включить ваши ЯГОДИЧНЫЕ мышцы.
- Программа Бразильские формы «Большая Ягодичная».
- Постановка техники для новичков.
- Коррекция фигуры,под запрос клиента (уменьшение жировой прослойки).
- Функциональный тренинг.
- Улучшение выносливости и силовых показателей.
- Коррекция питания.
- Составление программ тренировок и плана питания.
________
Тренировочный стаж — более 6 лет.
Кобзев Тимур,
Тренер тренажерного зала.
Абсолютный чемпион WRPF по строгому подьему на бицепс 2022г
МСМК по классическому и строгому подьему на бицепс НАП
Профильное образование Тренер тренажерного зала, школа ITS, г. Москва, сертификат
Персональный тренер, школа Фристайл, г. Томск
Высшее медицинское образование (ТВМедИ и СибГМУ), лейтенант медицинской службы в запасе.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры и восстановление осанки
- Восстановление после родов
- Подготовка к соревнованиям
Звания и регалии:
- Многократный Призер соревнований по пауэрлифтингу и пауэрспорту
- Мастер спорта международного класса по пауэрспорту НАП
- МС по строгому подьему на бицепс WRPF
- КМС по русскому жиму НАП
- Мастер спорта по подьёму на бицепс Апполон-Аксель НАП
________
Тренировочный стаж — более 17 лет.
Пешкова Надежда,
Тренер тренажерного зала.
Многократный призёр соревнований по лёгкой атлетике.
Дипломированный тренер федеральной школы фитнес-тренеров "HLS-GO"
Специализация:
- Восстановление после травм и операций, в том числе суставов,
- похудение, коррекция фигуры,
- Профилактика тромбозов, инфарктов, инсультов, укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение кровоснабжения головного мозга,
- Укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах и исправление осанки при сколиозе,
- Набор мышечной массы,
- Коррекция рациона питания и формирование правильного пищевого поведения.
________
Тренировочный стаж — более 20 лет.
Менеджеры
Учаева Анастасия Сергеевна,
Управляющая клубом.
Бушлаков Никита,
Менеджер по работе с клиентами.
Инструкторы
Влад Зиберт,
Инструктор групповых программ.
Инструктор тренажерного зала.
Образование высшее: ТУСУР, радиотехнический факультет, специальность "Сервис".
Проф. переподготовка: Сибирский колледж фитнеса "Инструктор по спорту"
Сертификаты:
- "Инструктор тренажерного зала";
- "Инструктор групповых программ";
Участник семинаров:
- "Основы физиологии и биомеханики";
- "Восстановление после родов";
- "Функциональный тренинг в тренажерном зале";
- "Тренировки с проблемами опорно-двигательного; аппарата";
Участник фитнес конвенции "Storm by ITS" г. Новосибирск 2021г.
Направление тренировок
- Снижение веса;
- Коррекция фигуры;
- Исправление осанки;
- Набор мышечной массы;
- Функциональный тренинг;
- Силовой тренинг в тренажерном зале;
- Растяжка;
- Йога;
- Пилатес.
Занимаюсь с людьми с любой физической подготовкой и любого возраста.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Любовь Бойко,
Инструктор групповых программ.
Инструктор тренажерного зала.
Высшее образование: ТПУ, магистратура по специальности "конструкторско- технологическое обеспечение машиностроительных производств"
Проф. Переподготовка: Федеральная школа фитнеса HLS GO по специальности "тренер- универсал"
Школа Linnik Fitness сертификат "инструктор по стретчингу"
Участница круглого стола "Баланс психологии, питания и тела" от НОЧУ ВО "Московского института психоанализа"
Специализация:
- Исправление осанки, укрепление мышц спины, кора, избавление от боли в спине и шее
- Безопасное похудение без строгих ограничений
- Работа с мобильностью суставов, укреплением связок, тонусом и гибкостью мышц
Групповые направления:
- Step Power
- Hot
- Fitballs
- Stretching
- Здоровая спина
- Лимфодренаж
________
Опыт работы — более 3х лет.
Шелконог Наталья,
Инструктор групповых программ.
Высшее медицинское образование, КМС по плаванию и спортивной гимнастике.
Групповые направления:
-T abata
- Problem Zone
- Functional
- Stretching
Специализация:
- Безопасное похудение
- Выработка и повышение выносливости
- Увеличение подвижности суставов, развитие и улучшение растяжки
________
Опыт работы — более 3х лет.
Сергей Суховерхов,
Инструктор групповых программ.
Хореограф.
Танцевально-двигательный терапевт.
Основатель танцевального пространства RaBaGi(рабаджи).
Направление тренировок:
- Снижение веса,
- Функциональный тренинг,
- развитие пластики тела,
- работа с эмоциями,
- работа над зажимами тела
Ритмы и практики которые используются: современная хореография, латиноамериканские танцы, афро, дыхательный практики, элементы восточной гимнастики, методы танцевальной терапии( бодиджаз, аутентичный танец, танец 4х стихий И так далее)
Занимаюсь с людьми с любой физической подготовкой и любого возраста.
Образование:
Танцор-практик.
Академия НАДПО, г.Москва
________
Опыт работы — более 2х лет.
Оксана Сафонова,
Инструктор групповых программ.
Инструктор тренажерного зала.
Направление тренировок:
- Снижение веса;
- Функциональный тренинг;
- Силовой тренинг в тренажерном зале;
- Растяжка;
- Йога;
- Пилатес;
- Суставная гимнастика;
- Дыхательная гимнастика.
Тренер-преподаватель физической культуры (диплом ТГУ о профессиональной профпереподготовке, 2021г).
Семинар культура движения "Динамические процессы в практике" 2020г.
Курс Ольги Фаерман "Преподаватель йоги" 2021г.
Имею разряд в спортивном туризме.
Научу расслабляться , снимать излишнее напряжение тела и ума, дам рекомендации для самостоятельной работы.
________
Опыт личнной практики — более 6 лет.
КАК ДОБРАТЬСЯ