Наша команда

  • Тренеры


  • Якимов Вячеслав Александрович,
    Старший тренер тренажерного зала.

    Призер соревнований по пауэрлифтингу.
    Профильное образование: Тренер-преподаватель, диплом ТГУ.
    Основатель проекта #ясвасхудею

    Специализация:
    - Помощь в реабилитации после травм и операций
    - Восстановление двигательных функций суставов, уменьшение болевого синдрома
    - Нутрициология
    - Комфортное похудение без диет, формирование новых пищевых привычек
    - Эффективный набор мышечной массы
    - Мотивация, формирование целей и комплексное ведение
    ________
    Тренировочный стаж — более 25 лет.


  • Матвеев Антон Александрович,
    Тренер тренажерного зала.

    Мастер спорта России.
    Сертифицированный специалист в области фитнеса и EMS тренировок.
    Специалист по миофасциальному релизу.
    Разряд по Пауэрлифтенгу.
    ________
    Опыт работы — более 15 лет.


  • Лузина Маргарита Сергеевна,
    Тренер тренажерного зала.

    КМС России по легкой атлетике.
    Многократный Чемпион Томской области и призер России по легкой атлетике.
    Высшее педагогическое образование, профиль - физическая культура и спорт.

    Специализация:
    - Помощь в реабилитации после травм,
    - Лечебная и адаптивная физическая культура,
    - Детерминированнее мышечной массы, возвращение двигательных функций, повышение тонуса мышц, безопасное уменьшение объема тела,
    - Полный контроль и ведение с первой тренировки.
    ________
    Тренировочный стаж — более 10 лет.


  • Зарапов Денис,
    Тренер тренажерного зала.

    Мастер спорта России.
    Высшее педагогическое образование.
    Серебряный призёр Первенства России.
    Школа фитнеса Варвары Медведевой.
    Подготовил 2 мастеров спорта;
    более 10 КМС.

    Помогу тебе:
    - набрать мышечную массу
    - похудеть
    - составлю план питания
    - скорректирую фигуру
    - в реабилитации после травм
    - в коррекции осанки
    ________
    Опыт работы — более 15 лет.


  • Изотова Яна,
    Тренер тренажерного зала.

    Дипломированный персональный тренер.
    Медицинское образование.
    Дипломированный практикующий массажист.

    Специализация:
    - Укрепление мышечного корсета, работа над улучшением осанки.
    - 3D тренировки.
    - Работа со сколиозом и оздоровлением позвоночника.
    - Постановка техники, которая позволит включить ваши ЯГОДИЧНЫЕ мышцы.
    - Программа Бразильские формы «Большая Ягодичная».
    - Постановка техники для новичков.
    - Коррекция фигуры,под запрос клиента (уменьшение жировой прослойки).
    - Функциональный тренинг.
    - Улучшение выносливости и силовых показателей.
    - Коррекция питания.
    - Составление программ тренировок и плана питания.
    ________
    Тренировочный стаж — более 6 лет.


  • Кобзев Тимур,
    Тренер тренажерного зала.

    Абсолютный чемпион WRPF по строгому подьему на бицепс 2022г
    МСМК по классическому и строгому подьему на бицепс НАП
    Профильное образование Тренер тренажерного зала, школа ITS, г. Москва, сертификат
    Персональный тренер, школа Фристайл, г. Томск
    Высшее медицинское образование (ТВМедИ и СибГМУ), лейтенант медицинской службы в запасе.
    Специализация:
    - Набор мышечной массы
    - Коррекция фигуры и восстановление осанки
    - Восстановление после родов
    - Подготовка к соревнованиям

    Звания и регалии:
    - Многократный Призер соревнований по пауэрлифтингу и пауэрспорту
    - Мастер спорта международного класса по пауэрспорту НАП
    - МС по строгому подьему на бицепс WRPF
    - КМС по русскому жиму НАП
    - Мастер спорта по подьёму на бицепс Апполон-Аксель НАП
    ________
    Тренировочный стаж — более 17 лет.


  • Пешкова Надежда,
    Тренер тренажерного зала.

    Многократный призёр соревнований по лёгкой атлетике.
    Дипломированный тренер федеральной школы фитнес-тренеров "HLS-GO"

    Специализация:
    - Восстановление после травм и операций, в том числе суставов,
    - похудение, коррекция фигуры,
    - Профилактика тромбозов, инфарктов, инсультов, укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение кровоснабжения головного мозга,
    - Укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах и исправление осанки при сколиозе,
    - Набор мышечной массы,
    - Коррекция рациона питания и формирование правильного пищевого поведения.
    ________
    Тренировочный стаж — более 20 лет.

  • Менеджеры


  • Учаева Анастасия Сергеевна,
    Управляющая клубом.


  • Бушлаков Никита,
    Менеджер по работе с клиентами.

  • Инструкторы


  • Влад Зиберт,
    Инструктор групповых программ.
    Инструктор тренажерного зала.


    Образование высшее: ТУСУР, радиотехнический факультет, специальность "Сервис".
    Проф. переподготовка: Сибирский колледж фитнеса "Инструктор по спорту"

    Сертификаты:
    - "Инструктор тренажерного зала";
    - "Инструктор групповых программ";

    Участник семинаров:
    - "Основы физиологии и биомеханики";
    - "Восстановление после родов";
    - "Функциональный тренинг в тренажерном зале";
    - "Тренировки с проблемами опорно-двигательного; аппарата";
    Участник фитнес конвенции "Storm by ITS" г. Новосибирск 2021г.

    Направление тренировок
    - Снижение веса;
    - Коррекция фигуры;
    - Исправление осанки;
    - Набор мышечной массы;
    - Функциональный тренинг;
    - Силовой тренинг в тренажерном зале;
    - Растяжка;
    - Йога;
    - Пилатес.
    Занимаюсь с людьми с любой физической подготовкой и любого возраста.
    ________
    Опыт работы — более 5 лет.


  • Любовь Бойко,
    Инструктор групповых программ.
    Инструктор тренажерного зала.


    Высшее образование: ТПУ, магистратура по специальности "конструкторско- технологическое обеспечение машиностроительных производств"
    Проф. Переподготовка: Федеральная школа фитнеса HLS GO по специальности "тренер- универсал"
    Школа Linnik Fitness сертификат "инструктор по стретчингу"
    Участница круглого стола "Баланс психологии, питания и тела" от НОЧУ ВО "Московского института психоанализа"

    Специализация:
    - Исправление осанки, укрепление мышц спины, кора, избавление от боли в спине и шее
    - Безопасное похудение без строгих ограничений
    - Работа с мобильностью суставов, укреплением связок, тонусом и гибкостью мышц

    Групповые направления:
    - Step Power
    - Hot
    - Fitballs
    - Stretching
    - Здоровая спина
    - Лимфодренаж
    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Шелконог Наталья,
    Инструктор групповых программ.

    Высшее медицинское образование, КМС по плаванию и спортивной гимнастике.

    Групповые направления:
    -T abata
    - Problem Zone
    - Functional
    - Stretching

    Специализация:
    - Безопасное похудение
    - Выработка и повышение выносливости
    - Увеличение подвижности суставов, развитие и улучшение растяжки

    ________
    Опыт работы — более 3х лет.


  • Сергей Суховерхов,
    Инструктор групповых программ.

    Хореограф.
    Танцевально-двигательный терапевт.
    Основатель танцевального пространства RaBaGi(рабаджи).

    Направление тренировок:
    - Снижение веса,
    - Функциональный тренинг,
    - развитие пластики тела,
    - работа с эмоциями,
    - работа над зажимами тела
    Ритмы и практики которые используются: современная хореография, латиноамериканские танцы, афро, дыхательный практики, элементы восточной гимнастики, методы танцевальной терапии( бодиджаз, аутентичный танец, танец 4х стихий И так далее)
    Занимаюсь с людьми с любой физической подготовкой и любого возраста.

    Образование:
    Танцор-практик.
    Академия НАДПО, г.Москва
    ________
    Опыт работы — более 2х лет.


  • Оксана Сафонова,
    Инструктор групповых программ.
    Инструктор тренажерного зала.


    Направление тренировок:
    - Снижение веса;
    - Функциональный тренинг;
    - Силовой тренинг в тренажерном зале;
    - Растяжка;
    - Йога;
    - Пилатес;
    - Суставная гимнастика;
    - Дыхательная гимнастика.

    Тренер-преподаватель физической культуры (диплом ТГУ о профессиональной профпереподготовке, 2021г).
    Семинар культура движения "Динамические процессы в практике" 2020г.
    Курс Ольги Фаерман "Преподаватель йоги" 2021г.
    Имею разряд в спортивном туризме.

    Научу расслабляться , снимать излишнее напряжение тела и ума, дам рекомендации для самостоятельной работы.
    ________
    Опыт личнной практики — более 6 лет.

КЛУБЫ METROFITNESS В ТОМСКЕ